Hoe gezond zijn onze kinderen?

De Voorzorg zocht het uit via een grootschalig onderzoek. We stelden aan 2000 mama’s en papa’s met kinderen tussen 6 en 14 jaar vragen over gezonde voeding, beweging en schermtijd. 

Enkele opmerkelijke cijfers:

  • 1 op de 5 van de Limburgse kinderen zit tot 10 uur per dag stil.
  • 31 % krijgt dagelijks een boterham met choco mee naar school.
  • Tieners zitten tot 188 minuten per dag voor een scherm.
  • 74 % beweegt te weinig (minder dan 1 uur per dag matig tot intensief).

Uit het onderzoek blijkt dat we het goed doen op vlak van voeding, maar dat beweging en schermtijd vandaag dé grote uitdagingen zijn voor ouders. Daarom Bewust Zinvolle OpvoedTips of Bewust ZOT. Een campagne die ouders wil samenbrengen en hen informeren en adviseren over deze 3 onderwerpen.

blije kinderen lopen samen door het gras
vader en dochter zitten samen aan de laptop

Tips & tricks in jouw mailbox

Wil je meer weten over het onderzoek en tips en tricks ontvangen over voeding, beweging en schermtijd? Schrijf je dan in voor de driedelige online gezondheidsnieuwsbrief.

facebook en facebookgroep community

Deel ervaringen

Word lid van de ZOT-groep op Facebook en blijf langer op de hoogte van de laatste nieuwtjes. Maak daarnaast kennis met onze diëtisten en psychologen en deel tips, ervaringen, recepten met andere mama’s en papa’s.

Deze campagne is een initiatief van

Ontdek wat De Voorzorg voor jou kan betekenen

Sluit Menu